在生活中，很多人都说“不求长命百岁，但求老而无病，死得干脆。” 人到了一定的年纪之后，就容易生病，有的老人病情不是合并严重的，吃点药，休息一段时间，不要多长时间也就好了，可一旦病情无法控制，少不了要花钱住院，身边的子女也跟着受罪。

为什么欧美国家很少有“卧病在床”的老人？答案或让你比较难接受

1、我国人口增长

我国医疗学家以及专门医学领域研究发现，中国老人随着时代的不断变迁以及饮食的不断调理和养生的保健方式，我国60岁以上的中老年人已经超过了1.92亿。

(资料图片仅供参考)

随着我国人口持续性增长，中老年人也跟随现代临床医学养生方案的食物补充和运动带给机体的健康生理活性80岁以上的老人占据3521多万。

随着年龄的不断增生，身体的免疫系统和健康生命体征以及代谢激素水平均处于不断下降的生理活性，对于外界的病原菌和潜在性的病原微生物抵御能力处于低下，导致中老年人患上恶性疾病的概率和肿瘤以及癌症的患病风险大大增加。

2、医疗机构的规定不尽相同

欧洲国家很多，各地医疗机构的规定不尽相同。就作者在瑞典所见，当地医护人员不会在老人开始无法进食的时候，给予经肠道营养或点滴，就算发生感染导致老人染上肺炎，也不会给老人打抗生素，仅仅是给予内服药。

他们觉得生命的延续是为了人生本身，在这里，院所的治疗原则是尽力减少病痛从患者身上剥夺生活乐趣。他们相信，人在活着的时候就要尽情享受，死的时候就该干脆爽快。

3、观念不同

在西方世界人们有着完全不同的看法，他们认为人存活于这个世界上早晚都是要死亡的，如果一个人年龄太大而且身患疾病，与其看着他在病痛之中忍受折磨，最好的办法就是能够让他在安稳中死去，他们可不希望自己的晚年生活是插满管子度过，在他们眼里，这样的活法没有尊严，所以“安乐死”这个方式在欧美国家极受推崇。

反观亚洲人，或许是孝道根植于心，情感上不舍老人的永远离去，又或是担心他人议论其忤逆不孝，亦或是对生命的认知不同，总之，我们通常会使用各种方法来为老人“吊命”，不管老人活得是多么的痛苦和毫无尊严。也正是因为观念的不同，导致了这样的差异。

如何安顿老人的晚年生活

1、进行膳食营养的平衡搭配

老年人身体的新陈代谢随年龄增加愈发减慢，过多摄入营养元素不但无法正常吸收，还会转变为大量毒素堆积在体内，而当日常营养摄入不足时，则会降低机体免疫力，增加患病机率。因此，膳食中减少油脂、糖分和盐的摄入，增加粗粮和蔬菜水果纤维的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年对老人身体健康的真正维护。

2、研读法

俗话说活到老学到老，老年人在退休后还可以对自己喜欢或者是熟悉的专业进行再深造学习，这样可以让自己在掌握新的现代科学知识和技能上，或许还会有新的科学发现。

老人在退休后可以学习电脑、上互联网漂流等等，也可结合社会热点、焦点开展一些调研活动，并将自己的心得撰写成文，或发表或研讨交流，这样既锻炼了脑子，又提高了自身的文化素质，使自己感到仍然置身于社会的主流。

3、培养兴趣爱好

拉二胡，弹钢琴，下象棋，练书法，学唱戏，吟诗作画，唱歌跳舞，展示厨艺，均能增添生活乐趣，优化生活质量。

4、不要以孝顺为由，强行让老人融入自己的生活

某著名节目主持人曾经说过，自己最大的错误就是把父母从老家接到大城市自己身边，认为这样每日看着父母，心中会少一丝牵挂，变得轻松起来。慢慢才发现父母并没有像他想象的那样轻松愉快。

因为他们完全到达了一个陌生的环境，生活中没有了几十年的老邻居、老街坊、老同事，每日看到的都是除儿子以外一张张不熟悉的面孔和一条条不知名的街道。甚至是出门买菜都担心道路不熟悉而迷路。慢慢的父母变得沉默寡言起来，大多数时间都选择了足不出户。研究显示，每日适当的户外有氧运动对于老年人在预防阿尔茨海默症方面有一定的作用，可以延缓大脑的萎缩，并增强机体的免疫能力。

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