三伏天晒背最佳时间表

2023-07-11 22:33:11 长江云


【资料图】

俗话说“三伏晒对背,健康一整年”,这是真的吗?医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背,但最佳时间是上午9点到10点,下午4点到6点;此外,适当运动也可以补阳气。(来源 央视网微博 责任编辑 唐元)

三伏天晒背最佳时间表